70歳の高齢者講習では、講義・運転適性検査・実車指導を受け、現在の身体機能や運転のクセを確認します。通常の高齢者講習そのものに合否判定はありません。
「実車で失敗したら免許を更新できない？」「認知機能検査も受けるの？」「何を持って、どこへ行けばいい？」と不安になりますよね。この記事では、全国共通の制度と静岡県の予約・会場情報を分けながら、70歳から74歳の高齢者講習を中心に分かりやすく整理します。
【全国共通】70歳の高齢者講習では何をする？対象者と全体像
更新期間が満了する日の年齢が70歳以上になる人は、運転免許証等を更新する際に高齢者講習を受ける必要があります。
ただし、70歳から74歳と75歳以上では手続きが同じではありません。
まずは、年齢ごとの違いを整理しておきましょう。
年齢・条件 更新前に必要となる主な手続き
70歳～74歳 高齢者講習
75歳以上 認知機能検査＋高齢者講習
75歳以上で一定の違反歴があり、普通自動車対応免許を保有 認知機能検査＋運転技能検査＋高齢者講習
つまり、70歳から74歳の一般的な免許更新では、認知機能検査や合否のある運転技能検査を受けるわけではありません。
ここを最初に知っておくだけでも、「70歳になったら難しい運転試験を受けるのでは」といった不安はかなり整理できますよね。
「70歳になった日」から対象になるわけではない
高齢者講習の対象になるかどうかは、単純に「70歳の誕生日を迎えたか」で決まるわけではありません。
基準となるのは、運転免許証等の更新期間が満了する日における年齢です。
そのため、「今回の更新から高齢者講習なのかな？」と迷った場合は、自分だけで日付を計算するより、公安委員会から届く案内を確認するのが確実です。
70歳になった瞬間に、自分からどこかへ申請しなければならないわけではありません。
2022年の制度改正で「運転技能検査」が加わった
現在の制度を理解するうえで重要なのが、2022年5月13日から導入された運転技能検査です。
75歳以上で普通自動車に対応する免許を持つ人のうち、一定の違反歴がある人については、更新時に運転技能検査が必要になりました。
この変更によって、
「高齢者講習の実車運転＝落ちる試験」
と混同されるケースが出やすくなったと考えられます。
しかし、高齢者講習の実車指導と運転技能検査は別のものです。
70歳から74歳でまず理解しておきたいのは、高齢者講習は安全運転を続けるための確認と指導の場だということです。
車に例えるなら、車検の合否判定というより、今の状態を確認する定期点検に近いイメージですね。
【全国共通】高齢者講習の内容は？2時間の当日の流れ
普通自動車に対応する免許を持ち、運転技能検査の対象ではない人の高齢者講習は原則2時間です。
内容は大きく分けて、
- 講義
- 運転適性検査器材による指導
- 実車指導
の3つです。
一般的な2時間講習では、講義が30分、運転適性検査器材による指導が30分、実車指導が60分という構成になっています。
「朝から夕方まで一日中かかるのでは」と身構えていた方なら、少しイメージしやすくなるのではないでしょうか。
講義では交通ルールと安全運転を確認する
最初の講義では、地域の交通事故の状況や運転者としての心構え、安全運転に必要な知識などを確認します。
免許取得時の学科試験を一から受け直すようなものではありません。
むしろ大切なのは、何十年もの運転生活の中で自然に身についた「自分流」を、基本と照らし合わせてみることです。
長く運転していると、車の操作は考えなくてもできるようになりますよね。
その経験は大きな財産ですが、一方で「止まったつもり」「確認したつもり」という小さなクセも、自分では気づきにくくなります。
私はお客様の車選びや運転に関する相談に接してきた経験からも、運転歴が長い人ほど「自分では当たり前になっている動作」を第三者に確認してもらう意味は大きいと感じます。
講義は知識を試される時間というより、安全運転の基準へいったん戻る時間と考えるとよいでしょう。
運転適性検査では動体視力・夜間視力・視野を確認する
運転適性検査では器材を使い、主に動体視力、夜間視力、視野などを確認します。
これは、免許更新窓口で行う通常の視力検査と同じものではありません。
実際の運転では、止まった文字が見えるだけでなく、動いているものを追ったり、暗い場所で人や物を見つけたり、左右の広い範囲から情報を拾ったりする必要があるからです。
たとえば、
- 夜になると対向車のライトが以前よりまぶしく感じる
- 夕暮れ時に歩行者を見つけるのが遅くなった
- 横から近づいてくる自転車への気づきが遅れる
といった変化は、自分ではなかなか数値化できません。
ここで大切なのは、「昔より数値が悪くなった」と落ち込むことではないと私は考えています。
自分が苦手になりやすい場面が分かれば、その場面を避けたり、運転方法を変えたりできるからです。
夜間が見えにくいなら夜の運転を減らす。
左右の確認に時間が必要なら、交差点では以前より意識してゆっくり確認する。
検査結果を日常の運転へ置き換えてこそ、高齢者講習を受ける意味が出てきます。
実車指導では実際に車を運転する
普通自動車に対応する免許を持ち、運転技能検査の対象者ではない場合は、実際に車を運転する実車指導があります。
教習所などのコースを走り、一時停止や右左折、安全確認など普段の運転状況を確認してもらいます。
「教習所のコースなんて、免許を取ったとき以来だよ」
という方も多いでしょう。
緊張して当然ですよね。
ただし、ここで最も重要なのは、通常の高齢者講習の実車指導は、運転技能検査のように合格・不合格を決める試験ではないということです。
一時停止の位置、安全確認の方法、右左折時の周囲の見方などについて、普段は指摘してもらえないクセを確認できます。
私は実車指導を、「採点される時間」というより、自分では見えない運転を映してくれる鏡として活用するのがよいと考えています。
【全国共通】70歳の高齢者講習は落ちる？1時間と2時間の違いも解説
通常の高齢者講習そのものには、合格・不合格を決める仕組みはありません。
したがって、実車指導で一度停止位置を間違えたなど、高齢者講習の実車指導の出来だけを理由として不合格になる制度ではありません。
ただし、「高齢者講習を受ければ無条件で免許が更新される」という意味ではありません。
免許更新には、更新手続きで必要となる視力など別の要件もあります。
ここではあくまで、高齢者講習そのものに合否判定がないと理解してくださいね。
合否がある「運転技能検査」とは別物
75歳以上で、普通自動車に対応する免許を持ち、一定の違反歴がある人については運転技能検査の対象になります。
運転技能検査では、一時停止や信号通過などの課題を実際に運転し、基準に達しなければ対象となる免許を更新できません。
ただし、更新期限まで繰り返し受検できます。
そして重要なのは、75歳以上の人全員が運転技能検査を受けるわけではないことです。
対象となる一定の違反歴には、信号無視、速度超過、横断歩行者等妨害、安全運転義務違反、携帯電話使用等など複数の類型があります。
自分が該当するかどうかは、届いた案内で確認するのが確実です。
高齢者講習が1時間になる人もいる
高齢者講習は全員が2時間というわけではありません。
一般的には、
普通自動車対応免許を持ち、運転技能検査対象者ではない人＝2時間
普通自動車対応免許以外の免許だけを持つ人、または運転技能検査対象者＝1時間
となります。
1時間講習では実車指導がありません。
運転技能検査対象者については、別の運転技能検査で実際の運転を確認する仕組みになっているためです。
70歳から74歳で普通車を運転している一般的な方なら、まずは2時間程度を目安に考えておくと分かりやすいでしょう。
【静岡県の場合】高齢者講習はいつ予約する？場所・料金・予約方法
ここからは静岡県で受講する場合の2026年8月28日時点の案内です。
都道府県によって予約方法、受講場所、料金などの案内が異なる場合がありますので、静岡県以外にお住まいの方は、お住まいの都道府県警察や届いた通知を確認してください。
静岡県では約6か月前にはがきが届く
静岡県警察では、70歳以上の対象者へ更新期間満了日の約6か月前に案内はがきを送付しています。
70歳以上には「高齢者講習のお知らせ」と記載された緑色のはがき、75歳以上には「検査・講習のお知らせ」と記載された赤色または紫色のはがきが届くと案内されています。
ここで注意したいのが、約6か月前に届くからといって、5か月ほど待っても大丈夫とは限らないことです。
静岡県では地域や時期によって、予約が数か月先になる場合があるとされています。
ですから、
はがきが届く→内容を確認する→受講先へ予約する
ここまでは早めに済ませておくのがおすすめです。
静岡県ではどこで高齢者講習を受ける？
静岡県の更新時高齢者講習は、運転免許センターや警察署ではなく、高齢者講習を実施している自動車学校等で受講します。
つまり、
「更新する警察署へ行けば、その日に高齢者講習も受けられる」
という流れではありません。
先に自動車学校等で高齢者講習を受け、その後に免許更新の手続きをする流れです。
ここは初めて高齢者講習を受ける方が迷いやすいところですよね。
講習会場と免許更新窓口は別と覚えておくと分かりやすいでしょう。
予約は各自動車学校等へ電話等で申し込む
静岡県警察は、高齢者講習や認知機能検査などを予約制としており、案内が届いたら速やかに各自動車学校等へ電話等で予約するよう案内しています。
希望する自動車学校で予約が取れない場合は、静岡県内のほかの実施校を選ぶことも可能です。
「一番近い教習所でなければ受けられない」ということではありません。
数か月先まで満員なら、少し範囲を広げて探した方が結果的に余裕を持って受講できる場合があります。
ただし、実施内容は会場によって異なる可能性があります。
予約の際は、手元にはがきを用意し、
「このはがきに記載されている高齢者講習を受けたいのですが」
と伝えると話が進みやすいでしょう。
なお、高齢者講習そのものの予約と、その後に行う免許更新手続きの予約制度を混同しないよう注意してください。
高齢者講習の料金はいくら？
静岡県警察では、検査・講習の手数料は受検・受講場所によって異なるため、予約時に問い合わせるよう案内しています。
ネット上には過去の料金表や体験談も残っていますので、古い金額だけを見て現金を準備するのは避けた方が安心です。
予約するときに、
「高齢者講習の料金はいくらですか」
「支払い方法は何ですか」
まで確認しておきましょう。
料金や実施状況は変更される可能性がありますので、実際の受講時には案内はがきや受講場所の最新情報を確認してください。
予約が取れない場合の静岡県の相談先
2026年8月28日時点で、静岡県警察は予約が取れない場合などの相談窓口として、高齢者運転者支援ホットラインを案内しています。
電話番号は054-250-2525、受付時間は平日の10時から17時までです。
ただし、この窓口で高齢者講習そのものを予約するわけではありません。
まず各自動車学校等へ申し込み、それでも予約が取れない場合などに相談する窓口と考えてください。
電話番号や受付時間は今後変更される可能性がありますので、利用時には静岡県警察の最新案内も確認してくださいね。
【静岡県の場合】高齢者講習の持ち物は？受付から免許更新までの流れ
静岡県では、講習当日に運転免許証等、案内はがき、筆記用具、手数料などを準備します。実車指導がある方は、眼鏡や補聴器も含め、普段運転するときに近い状態で参加しましょう。
2026年8月28日時点の静岡県警察の案内を整理すると、主な準備は次のとおりです。
- 運転免許証（マイナンバーカードと免許証を一体化している場合はマイナンバーカード）
- 「高齢者講習のお知らせ」などの案内はがき
- 筆記用具
- 講習手数料
- 普段運転時に必要な眼鏡や補聴器
- 運転しやすい服装・履物
受講する自動車学校等から別途指定されたものがあれば、そちらも忘れずに持参しましょう。
私は旅行の前日と同じように、案内はがきや免許証以外の持ち物を一つのバッグやクリアファイルへまとめておく方法がおすすめです。
忘れ物そのものより、「忘れたかもしれない」と気づいて慌てることの方が当日の緊張につながりますからね。
当日は「受付→講習→終了証明書」のイメージ
細かな受付方法や集合時間は受講場所によって異なりますが、70歳から74歳で一般的な2時間講習を受ける場合、大まかには、
受付→講義→運転適性検査→実車指導→講習終了
という流れをイメージしておけばよいでしょう。
時間ぎりぎりに駐車場へ滑り込むと、それだけで気持ちが慌ただしくなります。
実車指導もありますので、受講場所から指定された集合時間を確認し、余裕を持って到着するのがおすすめです。
高齢者講習終了証明書を受け取っても更新は終わっていない
講習が終了すると、静岡県では高齢者講習終了証明書が交付されます。
この証明書は免許更新の際に必要になるため、紛失しないように保管してください。
重要なのは、
高齢者講習を受けること＝免許更新手続きそのものが完了すること
ではない点です。
流れとしては、
高齢者講習を受講→終了証明書を受け取る→更新期間中に免許更新手続きを行う
となります。
静岡県では、高齢者講習受講済みの方は運転免許センターや免許更新を取り扱う警察署などで更新手続きを行います。
更新時には視力検査などもあります。
ですから「高齢者講習に合否がない」という話と、「免許更新には何の条件もない」という話は別なのですね。
終了証明書は、案内はがきなど更新関係の書類と一緒に保管しておくと安心です。
【全国共通】75歳以上では何が変わる？認知機能検査との違い
75歳以上になると、高齢者講習だけでなく認知機能検査が必要になり、一定の違反歴がある対象者には運転技能検査も加わります。
70歳の高齢者講習について検索していると、「16枚のイラストを覚える」といった認知機能検査の記事が出てきますよね。
そのため、
「70歳になったら、あの記憶力の検査も受けるの？」
と心配になる方がいます。
しかし、70歳から74歳の通常の更新では認知機能検査の対象ではありません。
75歳以上の認知機能検査では何をする？
認知機能検査では、現在、
- 手がかり再生
- 時間の見当識
が行われます。
手がかり再生では、記憶した16枚のイラストの名前を答えます。
時間の見当識では、検査日の年月日、曜日、時刻などを答えます。
検査結果は「認知症のおそれなし」「認知症のおそれあり」の区分で判定されます。
静岡県では所要時間の目安を約30分と案内しています。
古い記事では、現在とは違う認知機能検査の内容が掲載されている場合があります。
高齢運転者制度は過去にも見直されているため、何年も前の体験談だけで準備せず、現在の警察庁や都道府県警察の案内を確認することが大切です。
70～74歳、75歳以上をシンプルに覚えるなら
制度がいくつも出てくると、少し頭がこんがらがってきますよね。
そこで、まずは次のように覚えておけば十分です。
70～74歳＝高齢者講習
75歳以上＝認知機能検査＋高齢者講習
75歳以上で一定の条件に該当＝さらに運転技能検査
細かな対象条件は、自分で違反歴を思い返して判断するのではなく、届いた案内を確認しましょう。
高齢者講習の前後で何を意識する？特別な練習より普段の運転確認を
通常の高齢者講習は合否を競う試験ではないため、教習所のコースを想定した特別な試験対策をする必要はありません。普段の安全確認を丁寧に行い、体調を整えて参加することの方が大切です。
実車指導があると聞くと、「少し練習しておいた方がいいかな」と考えてしまいますよね。
もちろん、しばらく運転しておらず操作そのものに不安があるなら、無理をしないことが第一です。
一方、普段から運転している方なら、特別なテクニックを身につけるより、
- 一時停止では確実に止まる
- 右左折前に周囲を確認する
- 横断歩道の手前から歩行者を探す
- ミラーだけで済ませず必要な目視をする
- 車間距離を十分に取る
- 急なアクセルやブレーキを避ける
といった基本を改めて意識してみてください。
30年、40年と運転すれば、車の操作は箸を持つように自然になってきます。
それは経験の力ですが、自然になりすぎた動作ほど、自分では省略に気づきにくいものです。
私は、講習前の準備は「上手に運転する練習」ではなく、免許を取った頃の丁寧さを少し思い出す作業くらいがちょうどよいと考えています。
講習結果は「これから安全に運転できる条件」を決める材料になる
ここからは、モーターライフ・アドバイザーとしての私見です。
高齢者講習の本当の価値は、「運転が上手か下手か」を決めてもらうことではなく、これから自分が安全に運転できる条件を見つける材料が得られることにあると思っています。
たとえば夜間視力について気づきがあったなら、
「夕方までに帰宅する予定を組もう」
と生活側を変えることができます。
交差点で確認が少し急ぎ気味だと分かったなら、
「右左折するときは一呼吸余分に置こう」
と運転側を変えることができます。
これは、「運転できる・できない」という白黒の話ではありません。
車のタイヤも、昨日まで走れたから明日も同じ状態とは限りませんよね。
人の運転も同じで、年齢とともに変化する部分があれば、それに合わせて使い方を調整していけばよいのです。
私は「何歳まで運転するか」だけを先に決めるより、どんな時間帯、距離、道路、天候なら無理なく運転できるかを定期的に見直すことの方が現実的だと考えています。
夜は運転しない。
長距離は途中で休憩する。
雨の日は予定をずらす。
知らない土地では無理をしない。
必要なら運転支援機能のある車を検討する。
こうして条件を少しずつ調整することも、安全に車と付き合い続ける一つの方法です。
もちろん、運転支援機能が事故を完全に防いでくれるわけではありません。
最終的な安全確認を行うのは運転者です。
だからこそ、高齢者講習を「できないことを探される場所」と考えるのではなく、これからの運転方法を調整するための定期点検として活用してみてほしいと思います。
まとめ｜70歳の高齢者講習は内容・時間・持ち物を知れば慌てなくていい
70歳から74歳の一般的な高齢者講習では、講義、動体視力・夜間視力・視野などを確認する運転適性検査、実車指導を受けます。
普通自動車に対応する免許を持ち、運転技能検査対象者ではない場合は原則2時間で、通常の高齢者講習そのものに合否判定はありません。
実車指導で少し失敗したことだけを理由に、「高齢者講習に落ちる」という制度ではないのですね。
一方、75歳以上になると認知機能検査が必要になり、一定の違反歴がある人には2022年5月から導入された運転技能検査も加わります。
この運転技能検査には合否があるため、高齢者講習と混同しないことが大切です。
静岡県の場合、対象者には更新期間満了日の約6か月前に案内はがきが届き、高齢者講習は実施している自動車学校等へ予約して受講します。
地域や時期によって予約が数か月先になる場合もあるため、はがきが届いたら内容を確認し、早めに予約するのが安心です。
当日は免許証等、案内はがき、筆記用具、手数料、必要な眼鏡や補聴器などを準備し、運転しやすい服装で向かいましょう。
そして講習が終わったら、それで免許更新が完了するわけではありません。
高齢者講習終了証明書を大切に保管し、その後の免許更新手続きを行います。
70歳の高齢者講習は、何十年も続けてきた運転を否定される場所ではありません。
今の自分の見え方や運転のクセを知り、これからの安全運転へつなげる機会として受講してみてくださいね。
よくある質問
70歳の高齢者講習では何をするのですか？
70歳から74歳で普通自動車に対応する免許を持つ一般的な受講者は、講義、動体視力・夜間視力・視野などを確認する運転適性検査器材による指導、実車指導を受けます。
一般的な2時間講習では、講義30分、運転適性検査30分、実車指導60分が目安です。
70歳の高齢者講習に落ちることはありますか？
通常の高齢者講習そのものに合否判定はありません。
ただし、75歳以上で一定の違反歴がある対象者が受ける運転技能検査には合否があります。また、免許更新時には視力など別の更新要件もあります。
高齢者講習はいつ予約すればいいですか？
静岡県では、対象となる70歳以上の方へ更新期間満了日の約6か月前に案内はがきが届きます。
地域や時期によって予約が数か月先になる場合があるため、はがきが届いたら早めに実施している自動車学校等へ予約するのがおすすめです。静岡県以外では、お住まいの都道府県警察や届いた案内を確認してください。
杉原健一（すぎはらけんいち）
モーターライフ・アドバイザー
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